domingo, 20 de diciembre de 2015

Preparando las Fiestas Navideñas

Bueno chicos/as

Como podéis comprobar estamos q lo tiramos.

Con el Judogi puesto damos la Bienvenida a estas navidades con la esperanza de que este próximo año que tenemos por delante podamos seguir adelante con nuestros sueños, ilusiones y esperanzas.

Por todos nosotros, xq todos en mayor o menor medida nos ha tocado apretar los dientes y luchar para seguir adelante... Felices Fiestas a Todos/as.


Ahh.. Y practica Judo, Se inteligente.


Muchas Gracias a la Federación Castellano Leonesa de Judo y Deportes Asociados
a Paco x acompañarnos en esta increíble jornada de Judo
a Cris mi profe q tantas cosas me está enseñando
a Ivan, Gonza, Amaro, Andrés y tantos otros.

a todos y x todos
Feliz Navidad 2015 
y
Próspero Año Nuevo

domingo, 29 de noviembre de 2015

BTT Ruta Escalofrió 2015


Aquí estamos otra vez..

Siguiendo con el giro que hemos dado a la orientación del blog, os presento a continuación un breve resumen visual de lo que pudimos disfrutar los más de 600 aventureros que decidimos tirarnos al monte con -2ºC el pasado 29 de noviembre en la última edición de la Ruta Escalofrío.

Al final fueron algo poco más de 50 km, con un desnivel acumulado superior a los 3200 metros en el que pasamos mucho frío (a pesar del tremendo sol que hacia), pero en el que disfrutamos como enanos subiendo a la Virgen del Brezo, a la Sierra del Cristo o transitando por los alrededores del embalse de Camporredondo, en el río Carrión.

Cómo no, ya me conocéis... en la Montaña Palentina. En Guardo, ¿Donde si no?
Por cierto, la organización Perfecta, de 10. Gran futuro le espera a esta prueba.

Hasta el próximo año.






sábado, 29 de agosto de 2015

Transvaldeonica 2015

Buenas chicos/as..

Aquí os dejo el enlace a mi dropbox con algunas de las instantáneas que saque durante la edición de este año de la III Transvaldeónica.. en Posada de Valdeón.

Aun no me creo lo que hice ese día..
26 km con más de 4.200 mts de desnivel acumulado.
Salimos a las 10 h de la mañana con un sol radiante y casi 20º y llegue a las 17 h de la tarde con más de 30º de temperatura ambiente y los pies cocidos. Indescriptible. Os lo recomiendo a todos.

Gracias a mis compañeros de aventura y a la familia por su apoyo.
Nos vemos en la montaña

Fotos III Transvaldeonica 2015


martes, 5 de mayo de 2015

Recetas sanas y divertidas con Educachef en Rio Gournet Valladolid

Hola chicos/as

Nuevamente me pongo en contacto con todos vosotros para informaros que durante este mes vamos a estar promoviendo y desarrollando divertidos talleres de cocina para niños e interesantes recetas con Javi Peña en las III Jornadas gastronómicas RIO Gournet, que se van a celebrar, en horario de tarde y sábados jornada completa, del 4 al 30 de mayo en el Centro Comercial Río Shopping de Valladolid.

Y estaréis pensando... ¿y por qué nos cuenta todo esto?
Pues muy fácil, porque tanto pequeños como mayores podremos disfrutar del saber y buen hacer de nuestros maestros cocineros en unos talleres divertidos, amenos y donde uno de los objetivos fundamentales es enseñar a nuestros chicos/as a comer bien, a comer sano y a adquirir hábitos alimenticios saludables a partir de la elaboración de sencillos platos en frío donde los ingredientes fundamentales serán frutas, verduras, hortalizas, etc.

Así pues, no lo penséis más, todo aquel que pueda y esté interesado en el buen comer, en el buen beber y en que los más peques de la casa aprendan a comer sano y saludable mientras cocinan sus propias recetas, que se acerque durante este mes a nuestro stand que le atenderemos con todo nuestro cariño e ilusión. Preguntad por mí que estaré allí con todos vosotros.

Ah se me olvidad, todas las actividades propuestas no tienen coste alguno, son GRATIS...
Os esperamos

+Info e inscripciones en:
http://riogourmet2015.com/

Óscar


lunes, 2 de junio de 2014

SubCampeones Provinciales... Campeones de todos nuestros corazones.


Hola followers y compañeros/as del camino.

Nuevamente aprovecho la oportunidad que me brinda este foro para compartir con vosotros el orgullo que siento, que todos sentimos, por los pequeños grandullones de Fuensaldaña, que día a día han ido alcanzando metas y construyendo entre todos ellos una ilusión que ha desembocado en el Subcampeonato Provincial de Fútbol Sala.

A todos ellos mi más sentido y sincero agradecimiento. Porque el éxito es de ellos, de su esfuerzo y trabajo. Paso a paso han ido creciendo, madurando, formando un bloque en el que los valores de la amistad y el respeto al otro han consolidado un equipo capaz de alcanzar cualquier meta que se propongan.

Para mí, ha sido todo un placer acompañaros en este camino, en esta aventura que comenzasteis unos meses atrás. No sabéis cuánto he aprendido de vosotros, cuánto he crecido, cuánto he disfrutado... Por todo ello, mil gracias a todos vosotros... porque dais sentido a esta profesión y mi día a día.

Me quito el sombrero.
Óscar


+ info: Si queréis saber más, ver fotos chulas y disfrutar de este gran día puedes hacerlo aquí...
@partemed_o
https://www.facebook.com/oscar.delaparte
http://www.fuensaldana.ayuntamientosdevalladolid.es/
https://www.facebook.com/fuensaldana.es?fref=ts


miércoles, 23 de abril de 2014

Primer cuatrimestre en Fuensaldaña



Bueno compañeros/as...
aquí me tenéis otra vez, dando guerra.

Continuando un poco con el relato de la entrada anterior me gustaría poder compartir con vosotros los eventos más importantes, emocionantes y significativos que han pasado durante estos fríos meses de invierno en los que he estado trabajando con mis chavales de Fuensaldaña.

Pero mejor comenzar por contaros a vuela pluma el qué y el cómo de mi día a día.
Mi trabajo en el pueblo consiste no solo en la promoción, administración o elaboración de papeleo relacionado con las actividades deportivas del ayuntamiento, a saber, altas, fichas de inscritos, competiciones deportivas, seguros, etc. sino que también consta de una parte de docencia directa en la que me encargo de varios grupos de diferentes edades e inquietudes.

Para que os hagáis una idea del contexto educativo en el que me muevo, imparto clase a 5 grupos distintos: dos de fútbol sala (en las categorías de pre-benjamines y alevines), uno de baloncesto, otro de batuka infantil (en el que hacemos más una EFE que baile) y una actividad de mantenimiento y empowerment físico motriz con personas adultas del pueblo (fundamentalmente una versión muy adaptada de ejercicios aeróbicos similar al Body Combat, y de ejercicios de fuerza tipo stregth también realizados al ritmo de la música).

Con este contexto, como podéis imaginaros, las experiencias educativas creadas son muchas, variadas y muy enriquecedoras.

Por otra parte, también es necesario un trabajo mano a mano con la Excma. Diputación de Valladolid, de la que los pequeños municipios obtenemos un importante soporte técnico. Ellos promueven un buen número de actividades deportivas, como son los trofeos provinciales (futbol sala, baloncesto, balonmano entre otros muchos) sino jornadas de deporte en familia, jornadas de atletismo o promoción de juegos populares y autóctonos.

Y cómo no, está el propio Ayuntamiento de Fuensaldaña, allí Pilar y Francisco, concejales de cultura y deportes respectivamente, están siempre cerca de mi, para darme su apoyo técnico y emocional con objeto de sacar adelante el deporte municipal entre todos.

A todos ellos, mi más sincero agradecimiento y afecto.

Pero hechas las presentaciones, vamos con lo divertido... jejeje. Qué hemos estado haciendo estos meses, pos ahí va:

Fútbol Sala (Pre-benjamín y alevín):
Está mal que lo diga yo, pero para mí son la Joya de la Corona. Mis grandes campeones están a punto de hacerse con la gran final de la competición deportiva provincial promovida desde la Diputación de Valladolid.

Tras unos comienzos, digamos que "revueltos", estos chicos han sido capaces de sacar lo que llevan dentro de si, formar bloque, jugar en equipo, respetarse entre ellos y hacernos disfrutar (a propios y extraños) en cada jornada de la competición deportiva. De este modo, terminaron la primera fase de la competición en tercer lugar, tras dos partidos en los que perdieron un poco la concentración y por los cuales perdieron el liderato que durante casi toda la temporada habían disfrutado.

Pero llegados a la fase final ganaron los cuartos de final y ahora están dispuesto a enfrentarse en semifinales al temido equipo de Olmedo... ánimo chicos, que la final la tenemos a la vuelta de la esquina.

El otro equipo de fútbol sala pertenece a la categoría de alevines. Este, equipo mixto, también ha demostrado su valía dentro y fuera de la cancha. En este caso, el contexto del alumnado es bien distinto, la etapa pre-pubescente en la que se encuentran y partir de una situación inicial mucho más desfavorable que sus compañeros más pequeños han condicionado mucho el desarrollo y evolución de los aprendizajes detectados. En este caso, lo actitudinal ha sido mi gran caballo de batalla, y tras estos meses puedo afirmar sin temor a equivocarme que el avance ha sido significativo. Ánimo por ellos también ya que se lo merecen... y tenemos grandes jugadores a los que pulir en próximas temporadas.

La única pega que siento, por ellos, es que recientemente en el municipio han surgido diferentes entidades y asociaciones que ofertan fútbol a este colectivo de chavales/as. Esto, lejos de ser motivo de alegría ha fomentado cierto caos y confusión entre los chicos/as que ahora no tienen muy claro cual es la oferta deportiva que más y mejor se adapta a sus características, intereses y necesidades.

Bueno, yo se lo puedo aclarar gustosamente: la del Ayuntamiento de Fuensaldaña.  ;-))

 Baloncesto:
Esta es otra de las actividades que imparto, con una frecuencia de dos sesiones semanales. En este caso, a diferencia del fútbol, este equipo no participa en competición deportiva oficial. Su origen está más en la necesidad de promover por parte del Ayuntamiento una actividad física saludable, colaborativa y de ocio activo que en la concurrencia en competiciones.

De este modo, este grupo es bastante heterogéneo, al igual que el de batuka infantil, tengo alumnado que va de 5/6 años recién cumplidos hasta los 12/13 de los más mayores. Así pues, con estos mimbres, el conjunto de actividades que desarrollo con ellos tiene que ser realizable por todos y que permita que todos/as tengan en algún momento posibilidad de tener éxito en la tarea. Aquello de que las actividades propuestas estén dentro de la ZDP del alumnado, recordáis, verdad.

Así pues, los criterios de éxito y realización que trato de aplicar han de dar cabida a todas las capacidades de mis chicos/as. Para que todos puedan hacer y para que nadie se quede fuera. En este sentido, jugar con los agrupamientos, la gestión de los recursos y de los espacios, el incluir diferentes grados de dificultad en la tarea, etc. me permite alcanzar el objetivo de que todos/as disfruten de esta actividad.

Lejos está esta clase de convertirse en un entrenamiento al uso de baloncesto, aunque no nos olvidarnos en ningún momento de trabajar pases, tiros, conducciones, defensas o algo de estrategia. Si bien, lo vivencial y lo emocional es la base con la que conjugar y unir tan heterogéneo alumnado.

Batuka Infantil:
Con este grupo, al igual que sus compañeros/as de baloncesto, la norma es que no han norma. El grupo está compuesto por 12 niñas con abanico de edades que abarcan toda la etapa de primaria.
Así pues, en este contexto, este ha demostrado ser el grupo que más difícil me ha puesto las cosas desde el primer día.

Entre otras cosas porque es un grupo donde es muy difícil elaborar propuestas que sean aceptadas de buen agrado por todas las niñas... y cuando estas son aceptadas por un amplio número de las mismas, aparece alguna madre en discordancia que me obliga a reeditar toda la sesión y cambiar el paso de lo que hacemos en el aula. A este respecto me acuerdo con sana envida y resignación del trabajo del maestro de escuela de toda la vida, que al cerrar la puerta de su aula es él el único amo y señor de lo que se hace, de cómo se hace y de porqué se hace... (entre otras cosas, por eso nos hemos formado como profesionales de la docencia, verdad?).

En la actualidad, y tras algunas diferencias de opinión, las clases las dividimos en dos partes bien diferenciadas, una de ellas dedicadas al baile, donde mis niñas representan un coreografías relacionadas en este caso con la actividad de batuka y otra parte de la clase, más orientada hacia la Educación Física Escolar, donde aspectos relacionados con el equilibrio, la lateralizad, el control motor, las habilidades básicas o la regulación del juego son la tónica dominante.

Mantenimiento adultos:
Y para finalizar voy a hablaros de uno de los grupos con los que mejor me lo paso en clase. Mi grupo de mamás... las mejores, guapas, simpáticas, trabajadoras y siempre dispuestas a dar lo mejor de si.

Este grupo está compuesto por una docena de mujeres, de los 15 a los ... de edad con las que en semanas alternas hacemos por una parte un trabajo más aeróbico y coreografiado, tipo body combat, y por otra una serie de ejercicios de fuerza y tonificación muscular, tipo pump o stregth, en el que con pequeñas cargas de 1 kg, ponen en forma sus músculos.

La idea surgió de promover una propuesta que abarcase tanto el ámbito areóbico de mejora del fondo físico y cardio-vascular, como de la necesidad de incrementar el tono muscular, la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo como herramienta básica para luchar contra las lesiones y accidentes musculares propios de edades más avanzadas. El resultado una gozada de clase, lo pasamos fenomenal. Tanto es así que tenemos previsto realizar una Master Class en la plaza del pueblo para darnos a conocer, promover el turismo rural y capar adeptos para el próximo curso escolar.

Y así, como que no quiere la cosa ya os he contado que es lo que hago semana a semana con mis clases. Espero que os guste... y claro, se agradecen comentaros, sugerencias y reflexiones.

Un fuerte abrazo a todos/as
nos vemos en las aulas.

Óscar


PD: Las imágenes publicadas en las que aparecen menores cuentan con el permiso del Ayuntamiento y del área de deportes para ser publicadas. Del mismo modo, se recuerda a todos los usuarios de este blog que dichas imágenes están sujetas a la Legislación vigente en materia de protección de datos.







viernes, 14 de marzo de 2014

Jornadas de Atletismo


Qué hay de nuevas otra vez...

En esta ocasión os voy a presentar las jornadas de Atletismo, que promovidas desde la Excma. Diputación de Valladolid se desarrollaron el pasado 14/03 en nuestro polideportivo municipal.

Lo pasamos muy bien, la verdad.
La jornada estaba prevista desde hace unos meses, y la verdad nunca hubo mucha expectación por parte de la chavalería del pueblo por asistir a las mismas. De suyo, la semana anterior al evento tan solo tenía apuntados a media docena de chicos/as y estuvimos a punto de suspenderlas. Sin embargo, tras hacer un último esfuerzo y unas cuantas llamadas, el día D a la hora H se presentaros casi 25 chicos/as para disfrutar de todo aquello que el entrenador de la RFEA nos iba a contar.

Y sí, fue todo un éxito.

La tarde comenzó con los tradicionales estiramientos y un calentamiento dinámico (a correr...) y estático, recorriendo las diferentes partes del cuerpo implicadas en la tarea. Para posteriormente ir dando breves explicaciones de cada una de las diferentes disciplinas deportivas que componen el atletismo pasando acto seguido a la práctica.

Hicimos carreras de relevos, con especial atención a la entrega y recepción del testigo, carreras de obstáculos y salto de vallas, salto de altura, de longitud, lanzamiento de peso y de martillo. Os dejo algunas fotos en las que se puede ver la implicación y disponibilidad del alumnado hacia las propuestas elaboradas por el entrenador.

La verdad es que fue un día muy interesante, en el que pudimos acercar a los chicos/as del pueblo una actividad deportiva siempre en boga, que cada día capta nuevos adeptos y que en gran medida es la puerta de entrada de niños y niñas a la práctica regular de actividad física y a la adquisición de estilos y hábitos de vida saludables.

Esperamos poder repetirlo en nuevas ocasiones.
Gracias de nuestra parte a la Diputación de Valladolid por organizar este programa y a la Real Federación Española de Atletismo por prestarnos a sus entrenadores para realizar esta actividad.


Saludos a todos/as, como siempre digo... Nos vemos en las aulas.
Óscar