Preparando las Fiestas Navideñas

Bueno chicos/as

Como podéis comprobar estamos q lo tiramos.

Con el Judogi puesto damos la Bienvenida a estas navidades con la esperanza de que este próximo año que tenemos por delante podamos seguir adelante con nuestros sueños, ilusiones y esperanzas.

Por todos nosotros, xq todos en mayor o menor medida nos ha tocado apretar los dientes y luchar para seguir adelante... Felices Fiestas a Todos/as.


Ahh.. Y practica Judo, Se inteligente.

Muchas Gracias a la Federación Castellano Leonesa de Judo y Deportes Asociados

a Paco x acompañarnos en esta increíble jornada de Judo

a Cris mi profe q tantas cosas me está enseñando

a Ivan, Gonza, Amaro, Andrés y tantos otros.

a todos y x todos

Feliz Navidad 2015 

y

Próspero Año Nuevo

BTT Ruta Escalofrió 2015

Aquí estamos otra vez..

Siguiendo con el giro que hemos dado a la orientación del blog, os presento a continuación un breve resumen visual de lo que pudimos disfrutar los más de 600 aventureros que decidimos tirarnos al monte con -2ºC el pasado 29 de noviembre en la última edición de la Ruta Escalofrío.

Al final fueron algo poco más de 50 km, con un desnivel acumulado superior a los 3200 metros en el que pasamos mucho frío (a pesar del tremendo sol que hacia), pero en el que disfrutamos como enanos subiendo a la Virgen del Brezo, a la Sierra del Cristo o transitando por los alrededores del embalse de Camporredondo, en el río Carrión.

Cómo no, ya me conocéis... en la Montaña Palentina. En Guardo, ¿Donde si no?
Por cierto, la organización Perfecta, de 10. Gran futuro le espera a esta prueba.

Hasta el próximo año.

BTT Ruta Escalofrío 2015

Transvaldeonica 2015

Buenas chicos/as..

Aquí os dejo el enlace a mi dropbox con algunas de las instantáneas que saque durante la edición de este año de la III Transvaldeónica.. en Posada de Valdeón.

Aun no me creo lo que hice ese día..
26 km con más de 4.200 mts de desnivel acumulado.
Salimos a las 10 h de la mañana con un sol radiante y casi 20º y llegue a las 17 h de la tarde con más de 30º de temperatura ambiente y los pies cocidos. Indescriptible. Os lo recomiendo a todos.

Gracias a mis compañeros de aventura y a la familia por su apoyo.
Nos vemos en la montaña

Fotos III Transvaldeonica 2015

Recetas sanas y divertidas con Educachef en Rio Gournet Valladolid

Hola chicos/as

Nuevamente me pongo en contacto con todos vosotros para informaros que durante este mes vamos a estar promoviendo y desarrollando divertidos talleres de cocina para niños e interesantes recetas con Javi Peña en las III Jornadas gastronómicas RIO Gournet, que se van a celebrar, en horario de tarde y sábados jornada completa, del 4 al 30 de mayo en el Centro Comercial Río Shopping de Valladolid.

Y estaréis pensando... ¿y por qué nos cuenta todo esto?
Pues muy fácil, porque tanto pequeños como mayores podremos disfrutar del saber y buen hacer de nuestros maestros cocineros en unos talleres divertidos, amenos y donde uno de los objetivos fundamentales es enseñar a nuestros chicos/as a comer bien, a comer sano y a adquirir hábitos alimenticios saludables a partir de la elaboración de sencillos platos en frío donde los ingredientes fundamentales serán frutas, verduras, hortalizas, etc.

Así pues, no lo penséis más, todo aquel que pueda y esté interesado en el buen comer, en el buen beber y en que los más peques de la casa aprendan a comer sano y saludable mientras cocinan sus propias recetas, que se acerque durante este mes a nuestro stand que le atenderemos con todo nuestro cariño e ilusión. Preguntad por mí que estaré allí con todos vosotros.

Ah se me olvidad, todas las actividades propuestas no tienen coste alguno, son GRATIS...
Os esperamos

+Info e inscripciones en:
http://riogourmet2015.com/

Óscar